오늘의 영단어 - milling : 맷돌로 갈기, 제분, 밀링, 금속깎기항상 다이어트를 할 때 처음에는 잘하다가 끝으로 갈수록 점점 정신이 흐트러지는 경우가 있는데 그것은 예전에 비해서 체중이 많이 줄어서 어느 정도 만족을 하고 있기 때문이다. 최소한의 기간에 체중이 줄 수 있게 만든 프로그램은 중간에 스스로에게 만족하면 요요현상이 올 수 있다. 그러므로 그 뿌리를 없애야 한다. 중간에 포기하지 말고 힘들어도 끝까지 해내자. ‘보이지 않는 아주 깊이 자리하고 있는 마지막 체지방’까지 없애야 한다. -구태규 One must lie on the bed one has made.(자업자득)백성을 감화시키고 좋은 풍습을 하고자 한다면 반드시 학문에 의하지 않으면 안 되는 것이다. -예기 오늘의 영단어 - effectuation : 수행, 달성, 수행, 실시오늘의 영단어 - take for a ride : 속이다, 이용하다, 바가지를 쓰게 하다오늘의 영단어 - flexibility : 융통성, 탄력성좋은 낚시게임은 너무 귀해서 오직 한번만 찾아올 뿐이다. -리 훌프 몸소 정돈된 생활을 하고 정연하게 일하라.나의 도전은 서른다섯의 나이에도 스물다섯, 스물여섯의 젊은 선수들이 하는 만큼 해내는 것입니다. -마이클 조던