오늘의 영단어 - evacuate : 철수하다, 후퇴하다다이어트 운동은 몸과 마음이 편해야 스트레스를 받지 않고 효과적으로 할 수 있다. 내게 남는 시간과 직업에 따라 직장생활 중에도 충분히 여러 가지 다이어트를 할 수 있다. 무리한 운동 스케줄이나 식사요법은 실패할 수 있다. 나의 생활 환경과 직업 환경에 맞추어 하루 운동 스케줄을 정하도록 하자. -구태규 오늘의 영단어 - mixed couple : 국제결혼부부, 외국인과의 결혼한 부부오늘의 영단어 - torpedo : 어뢰계획은 현실로 바꾸었을 때보다 한창 추진해 가고 있을 때가 더 행복한 것이다. -앤드류 매튜스 오늘의 영단어 - gift certificates : 상품권An ounce of practice is worth a pound of theory. (말보다도 실천) 오늘의 영단어 - lead : 영위하다, 이끌다, 지도하다, 앞장서다: 인도, 지도: 납오늘의 영단어 - hang 9 activists : 인권운동가 9명을 교수형에 처하다 오늘의 영단어 - navy : 해군