군자는 자기가 하고 싶지 않은 것은 다른 사람에게 시키지 말아야 하는 것이다. -논어 모든 감량 후 최소 2달간은 긴장을 하고 폭식이나 과식은 삼가며 규칙적인 생활리듬으로 체중만 유지한다면 요요현상은 막을 수 있다. 운동을 생활화하고 위를 늘리지 않는다면 요요현상은 없다고 본다. -구태규 부자로 사는 것이 부자로 죽는 것보다 낫다. -새뮤엘 존슨 It takes two to tango. (두 사람이 일을 할 때는 성공과 실패는 두 사람이 같이 지는 것이다.)그대의 신념에 따라 결정을 내리고 행동하는 것이 좋다. -그라시안 사람은 꿀벌이 꽃에서 꿀을 창조하듯 습득한 남의 지식을 기초로 하여 새로운 자기 학문을 창조해야 한다. -베이컨 시민의 불복종은 시민의 타고난 권리이다. -간디 오늘의 영단어 - dignified appearance : 위엄있는 모습, 권위있는 외모오늘의 영단어 - floor negotiation group : 원내교섭단체오늘의 영단어 - mixture : 혼합, 섞임