전정한 건강을 얻는 데는 합리적이고 끈질긴 '노력'이 최고로 필요하고, '약'이 제일 나쁩니다. '약'은 인체의 자연생리기능을 약화시키고, 끝내는 사람을 죽이고 맙니다. '약'이란 타력에 의지하지 말고, 자기 자신의 생리기능으로 살아 가야 합니다. -안현필 삼밭 속에 자란 쑥은 붙들어 주지 않아도 곧게 자란다. 좋은 친구 사이에 있으면 저절로 좋은 친구들처럼 되어 좋아진다는 말. -고시원 승리한다는 것은 시도하는 것 이외의 다른 것이 아니다. -코치 빈스 롬바르디 당신 몸은 영혼의 성전이라는 사실을 알고 귀중히 하라. -건강십계-오늘의 영단어 - unique : 독특한, 유일한, 특출한오늘의 영단어 - problematic : 문제의, 문제가 되는오늘의 영단어 - challenge : 대항, 도전: 도전하다, 대항하다오늘의 영단어 - reliance : 의존, 의지오늘의 영단어 - chemical substances : 화학물질오늘의 영단어 - advance : 진전, 진보, (남녀간의) 구애,유혹