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작성자	이* [조회 : 504]
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오늘의 영단어 - self-reliance : 자주, 자립, 자신 오늘의 영단어 - tongue : 혀 오늘의 영단어 - personally : 개인적으로, 사적으로 오늘의 영단어 - reckless : 분별없는, 무모한, 개의치 않는 오늘의 영단어 - recipient : 받는, 수용하는: 수납자, 수상자, 피술자, 수령자, 수상자 오늘의 영단어 - footwear : 신발류 오늘의 영단어 - pinpoint : 정확히 식별하다, 정확하게 꼬집어 내다 오늘의 영단어 - dissipate : 흩뜨리다, 일소하다, 낭비하다, 사라지다 곰 가재 뒤지듯 , 느릿느릿하게 행동함을 이르는 말. 격렬한 운동이나 육체노동을 하고 난 다음에는 반드시 근육을 풀어주어야 한다. 그리고 깊은 숙면을 취해야 한다. 그러나 근육을 풀어주지 않으면 숙면을 취할 수가 없다. 근육을 잘 풀고 숙면을 취하는 것이 가장 중요하다. 지나친 피로나 근육통 등의 불쾌한 느낌이 남아 있으면 이것은 과로사의 전조증상으로 볼 수 있다. -운공 김유재