설탕을 많이 먹는 식생활은 불과 ‘일주일 만에’ 호르몬의 수송 속도를 5분의 2까지 느리게 만든다. 설탕으로 야기된 가장 주된 변화는 치아 내의 액체 운동의 변화이다. - R.E. 스타인만, 존 레오노라 주도적인 노력에 의해 스스로의 인생을 고결하게 하는 인간의 불가사의한 능력보다 더욱 고무적인 것은 없다. -헤리 데이비드 소로 Let sleeping dogs lie. = Leave well enough alone. (긁어 부스럼 만들지 말라.)오늘의 영단어 - conserve : 보존하다, 보호하다, 지키다오늘의 영단어 - undesirable : 원하지 않는, 바람직하지 않은오늘의 영단어 - dismissal : 해산, 해임, 사퇴오늘의 영단어 - confectionary : 과자, 제과오늘의 영단어 - tougher shape : 끈질긴 노력진실은 백일하에 드러날 것이고, 살인도 오래 숨기지는 못한다. -셰익스피어 나룻이 석 자라도 먹어야 샌님 , 체면만 차리고 얌전히 있다가는 아무 일도 할 수 없다는 말.