즐거운 마음과 적극적인 생활은 다이어트에서도 체중감량에 심리적으로 영향을 미친다. 나보다는 남을 먼저 배려하는 마음을 가진다면 분명 자신감이 생기고 그것이 다이어트를 성공으로 이끌 것이다. -구태규 개가 짖는다고 해서 용하다고 볼 수 없고 사람이 지껄일 수 있다고 해서 영리하다고 볼 수 없다. -장자 오늘의 영단어 - triangular : 삼각의, 삼자의늘그막에 생기는 질병은 모두 젊었을 때 불러들인 것이고, 쇠한 뒤에 생기는 재앙은 모두 성했을 때 지어 놓은 것이니라. 군자는 그런 까닭에 가장 성했을 동안에 미리 조심하느니라. -채근담 오늘의 영단어 - bio-chemistry : 생화학부정적인 사람들을 멀리 하라. 오늘의 영단어 - cease-fire : 휴전오늘의 영단어 - exhilarating : 상쾌한, 유쾌하게 만드는오늘의 영단어 - purification : 정화, 깨끗하게 만듬오늘의 영단어 - dyslexia : 난독증, 독서장애