오늘의 영단어 - vigil : 철야, 불침번, 밤샘, 철야기도회사의 손실은 모두 사장인 나에게 돌려라. -이와사키 야타로 일반적으로 비만증의 식사 요법으로는 당류와 동물성 지방, 빵, 면류, 감자, 알코올 등을 삼가고 식물성 섬유가 많이 함유된 식품의 섭취를 권한다. 때로는 이 제한 식품 가운데 ‘밥’이 포함되는 경우도 있다. 그러나 여기서 말하는 밥이란 백미식을 말하며 뛰어난 식물성 섬유가 함유된 현미나 발아현미를 가리키는 건 아니다. 오히려 발아현미는 이 비만증 개선에 딱 맞는 식품이다. -오우미 쥰 먹는 게 너무 풍요하면 반드시 병이 온다. 차라리 조금 모자라면 그만큼 건강하게 지낼 수 있다. -신준식 오늘의 영단어 - discrepancy : 편차, 차이오늘의 영단어 - thoroughly : 철저하게, 완벽하게오늘의 영단어 - managing director : 상무이사언론은 내일보다는 오늘에 더욱 관계되는 것 모두이다. -지드 오늘의 영단어 - inter-city relations : (국제)도시간의 관계오늘의 영단어 - wholeheartedly : 진정으로, 전적으로